В рамках регионального проекта Колымское долголетие основам скандинавской ходьбы обучились уже несколько десятков колымчан серебряного возраста. Благодаря интересу пенсионеров к этому виду спорта при областном Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов даже появился клуб любителей северной ходьбы.
Мы уже на протяжении пяти лет занимаемся этим видом спорта. Желающих изучить основы скандинавской ходьбы у нас всегда много, и мы рады каждому участнику проекта. Но для удобства подопечных набираем небольшие группы по 4 5 человек. Для нас важно, чтобы серебряным спортсменам досталось по максимуму внимания при разборе ошибок и выработке правильного выполнения движений. Также в клубе мы делимся полезными видами зарядок, ссылками на сайты о здоровье, - рассказала руководитель клуба любителей северной ходьбы Инна Руденок.
Спрос на северную ходьбу в Магадане в рамках проекта Колымское долголетие действительно высок. Так, например, в городском празднике северной ходьбы, который пройдет 6 августа на Магаданской площади, намерены участвовать 30 пенсионеров. Все они занимаются этим видом спорта в рамках регионального проекта. Среди них есть как профи с 8-летним стажем, так и те, кто хочет освоить науку правильной ходьбы непосредственно к соревнованиям.
Занимаемся мы два раза в неделю, все участники проекта Колымское долголетие очень стараются. Многие из них с возрастными заболеваниями, но по ним этого и не скажешь. Спорт и рвение творят со здоровьем чудеса. Наши студенты очень прилежные, все ловят буквально на лету, все хотят участвовать в соревнованиях, - сказала Инна Руденок.
Записаться в клуб любителей северной ходьбы и стать участником программы Колымское долголетие можно по телефону: 8 (4132) 63-00-31.
Добавить комментарий