Для многих экзамены – первый опыт адаптации к сложным вызовам, но не для всех этот период проходит безболезненно. Главный внештатный детский невропатолог Софья Фролова поделилась советами по укреплению здоровья колымских школьников в преддверии экзаменов.
По словам специалиста, тревожными звоночками затяжного стресса у школьников являются:
– изменение пищевых привычек – отсутствие аппетита или заедание стресса
– раздражительность на сверстников
– искажение режима сна
На что еще стоит обратить внимание родителям:
– оборванные заусенцы
– более частые походы в уборную
– заеды и обкусанные губы у ребенка
Почему режим дня и простая забота важнее медикаментов, а также почему нельзя применять лекарства перед экзаменами без консультации врача, вы узнаете из нашего ролика.
Видео: @MediaMedic
С 29 сентября по 2 октября 2025 года в Курске прошел Финал всероссийского конкурса «Мастер года – 2025»
07:49 03.10.2025
Сегодня в Городском парке навели чистоту
07:31 03.10.2025
Добавить комментарий