Социологи провели опрос, посвященный здоровому образу жизни. Участие в нем приняли 10 тысяч россиян. По данным исследования, более половины опрошенных разминаются утром, часть пути на работу проделывают пешком, два-три раза в неделю ходят на тренировки.
47,52% утверждают, что у них налажен режим сна – они стараются засыпать и просыпаться в одно время, спят не менее семи-восьми часов в сутки.
Для 43% опрошенных важно, как они питаются. Каждый второй участник исследования считает, что ежедневная забота о себе для них – это инвестиция в свое здоровье и хорошее качество жизни в долгосрочной перспективе.
Приглашаем вас пройти небольшой опрос.
Добавить комментарий