В рамках Знание.Карьера на площадке Северо-Восточного государственного университета состоялась лекция на тему «Тайм менеджмент как ключевой навык будущего». Лектор Российского общества «Знание», ведущий психолог отдела профессиональной ориентации и профессионального обучения Центра занятости населения Магаданской области Марина Сидор раскрыла студентам секреты эффективности.Лекция собрала более 40 студентов, которые хотели узнать, как управлять своим временем, чтобы всё успевать. На лекции обсудили важность тайм-менеджмента как ключевого навыка в современном мире.
«Тайм-менеджмент или управление временем — это процесс тренировки сознательного контроля над временем, которое вам нужно потратить на конкретные виды деятельности. Эти тренировки нужны, чтобы увеличить свою эффективность и продуктивность. Управление временем включает в себя планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организацию, составление списков и расстановку приоритетов. Изначально термин «тайм-менеджмент» касался бизнес-процессов или трудовой деятельности. Сейчас это понятие расширилось и относится к нашей личной деятельности с таким же основанием», — рассказала Марина Сидор.Лектор познакомила студентов с принципами управления временем и объяснила, почему этот навык так необходим. Она подчеркнула, что время — ценный ресурс, который нужно использовать эффективно.
В завершении лекции профессиональный психолог поделилась собственным опытом в составлении планов, распределении задач по важности и срочности, а также предложила способы дробления сложных задач на более мелкие и посоветовала слушателям помнить о важности отдыха между задачами для поддержания продуктивности.
Добавить комментарий