Для школьников школы № 21 города Магадана в рамках трека Знание.Карьера прошел цикл лекций о психологических факторах, влияющих на выбор профессии, поведении человека, структуре личности и межличностных отношениях.Школьники узнали, как управлять собственными эмоциями, справляться со стрессом, развивать в себе коммуникативные и социальные компетентности. Об этом им рассказала лектор Российского общества «Знание», кандидат психологических наук, научный сотрудник научно-исследовательского центра «Арктика» Дальневосточного отделения Российской академии наук Марьям Рябова.
Темы ее лекций «Возможности применения методов нейрокогнитивной экспресс-диагностики» и «Психофизиологические особенности центральной нервной системы у молодежи города Магадана».
«Наши психологические и психофизиологические особенности являются одним из индикаторов адаптационных возможностей человека. Иными словами — это способность людей приспособиться к окружающей действительности. Этот процесс является неотъемлемой частью нашей жизни. Снижение же адаптационных возможностей человека проявляется наличием тревоги, стресса и даже депрессии, признаками утомления, апатии и тревожности», — поделилась Марьям Рябова.Школьники на лекции узнали, что тревога — это одна из базовых эмоций. В качестве примера лектор привела понятие «экзаменационная тревожность» — напряжение, беспокойство, чувство страха в ситуациях перед сдачей экзамена, ОГЭ или ЕГЭ.
Марьям Рябова познакомила ребят с одним из методов снижения и коррекции тревожных состояний — провела социально-психологическим тренинг, направленный на формирование навыков преодоления стресса и тревоги.
Лектор рассказала и о практических аспектах научной деятельности, а также о своем участии в разработке методических материалов и мероприятий, направленных на повышение адаптационных возможностей человека, проживающего в условиях Севера.
«Мы участвуем в общегородских мероприятиях, на которых проводим экспресс-диагностику «Нейрокогнитивный тестинг» на специальном оборудовании «Психотест» и сразу же даем обратную связь людям по полученным результатам», — добавила Марьям Рябова.Это исследование позволяет давать прогностическую оценку адаптации и успешности в профессиональной деятельности, может использоваться для оптимизации профессионального отбора, позволяет выявить психофизиологические особенности протекания нервных процессов, а также эмоциональную стабильность, уровень концентрации внимания, работоспособности и общей стрессоустойчивости.
Добавить комментарий