Магаданское время
22:24
Пятница, 26 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
92.47 91.89
78.44 77.88

Весна побуждает что-то менять в своей жизни, шепчет: «Займись спортом». Но что делать, когда хочется в фитнес-зал или на пробежку, но не с кем оставить малыша?

07:2602.04.2025 16+ 912 18+
Весна побуждает что-то менять в своей жизни, шепчет: «Займись спортом». Но что делать, когда хочется в фитнес-зал или на пробежку, но не с кем оставить малыша?

Ответ очевиден – делать зарядку дома вместе с ребенком. Это хороший повод в полуигровой форме пообщаться с маленьким чадом. А сыну и дочке чуть постарше привьете любовь к здоровой физической активности. Попутно вы позаботитесь о тонусе мышц.

Скорее подбирайте музыку для плейлиста. Советы по организации семейной зарядки – в ролике

#МинздравМагаданскойобласти
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.