Магаданское время
08:23
Понедельник, 30 Июня
Курсы валют
сегоднязавтра
92.28 92.28
78.47 78.47
Котировки
РТС 1126.55 1.17
ММВБ 2806.11 15.44
Brent 67.7 0.05

Утренняя зарядка под открытым небом стала для Магадана доброй традицией

07:1417.06.2025 16+ 517 18+
Утренняя зарядка под открытым небом стала для Магадана доброй традицией. И каждый год к ней присоединяются новые участники. Занятия на городском стадионе будут проходить все лето – по вторникам, четвергам и субботам.

«Под патронажем департамента физической культуры и спорта Магаданской области мы проводим эту зарядку уже на протяжении 10 лет, ежегодно с 1 – 3 июня по 30 – 31 августа», – рассказала фитнес-тренер Наталья Зяблицкая.

Утренняя тренировка – это не только про физическую форму. Ученые доказали, что 15-20 минут зарядки улучшают обмен веществ, ускоряют работу мозга и повышают настроение на весь день. А если делать ее еще и на улице, эффект усиливается в несколько раз!

Если вы хотите снять стресс, подзарядиться энергией, завести новых друзей и просто полюбить утро, приходите на тренировки!

Видео: «ТВ-Колыма-Плюс»

#ЦентрспортивнойподготовкиМагаданскойобласти
Рекламный баннер 990x90px banstati

Добавить комментарий

Также по теме:
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.