Магаданское время
01:28
Пятница, 12 Сентября
Курсы валют
сегоднязавтра
98.03 99.82
83.24 84.92

Утренняя зарядка под открытым небом стала для Магадана доброй традицией

07:1417.06.2025 16+ 1317 18+
Утренняя зарядка под открытым небом стала для Магадана доброй традицией. И каждый год к ней присоединяются новые участники. Занятия на городском стадионе будут проходить все лето – по вторникам, четвергам и субботам.

«Под патронажем департамента физической культуры и спорта Магаданской области мы проводим эту зарядку уже на протяжении 10 лет, ежегодно с 1 – 3 июня по 30 – 31 августа», – рассказала фитнес-тренер Наталья Зяблицкая.

Утренняя тренировка – это не только про физическую форму. Ученые доказали, что 15-20 минут зарядки улучшают обмен веществ, ускоряют работу мозга и повышают настроение на весь день. А если делать ее еще и на улице, эффект усиливается в несколько раз!

Если вы хотите снять стресс, подзарядиться энергией, завести новых друзей и просто полюбить утро, приходите на тренировки!

Видео: «ТВ-Колыма-Плюс»

#ЦентрспортивнойподготовкиМагаданскойобласти
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.