Магаданское время
04:51
Пятница, 4 Июля
Курсы валют
сегоднязавтра
92.74 92.68
78.42 78.65

Растяжения, ушибы, защемления и боли в спине – вот неполный перечень последствий неправильных физнагрузок на огороде

03:4103.07.2025 16+ 215 18+
Растяжения, ушибы, защемления и боли в спине – вот неполный перечень последствий неправильных физнагрузок на огороде. А ведь многие считают дачу – главным антидепрессантом лета. И это верно, ведь физический труд на участке успокаивает и попутно снимает стресс.

Неспешное рыхление почвы и прополка – сродни медитации, во время которой проходит тревожность. А еще огород помогает терять лишние килограммы. Например, полив растений, уборка листьев или стрижка газонов сжигают до 350 ккал в час, а интенсивные «упражнения», такие как перекапывание грядок и окучивание картошки, – до 550 ккал.

Так что же нужно сделать, чтобы грядки всегда приносили радость и помогали поддерживать хорошую физическую форму, а не наносили вред здоровью? Об этом мы рассказываем в ролике.

#МинздравМагаданскойобласти
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.