Магаданское время
21:53
Пятница, 19 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
94.15 94.25
80.38 80.03

Годовые отчеты, дела, которые надо завершить до конца декабря, вал предновогодней суеты – сложно при таком накале не поддаться тревожности

08:2415.12.2025 16+ 200 18+
Годовые отчеты, дела, которые надо завершить до конца декабря, вал предновогодней суеты – сложно при таком накале не поддаться тревожности.

Но мы знаем одно из лучших средств быстрой помощи против нее! От чувства тревожности и панических атак хорошо помогает кислый мармелад.

Его вкус активирует вкусовые рецепторы и стимулирует блуждающий нерв. А дальше:
получив «сенсорный шок», организм переключает внимание с навязчивых мыслей на реальные ощущения
запускается процесс саморегуляции: пульс человека замедляется, а мышцы – расслабляются

Этой паузы порой хватает для того, чтобы немного успокоиться, настроиться на размеренную работу, сделать дыхательную гимнастику или немного разгрузить свою голову.

Будьте здоровы!

#МинздравМагаданскойобласти
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.