Дорогие колымчане! Уважаемые коллеги-медики и все, кто связан с защитой здоровья жителей нашего края! ️
Приближается волшебный момент, когда мы все вместе перелистнём календарь и встретим 2026 год!
Кто бы что ни говорил, но Новый год для нас — это не просто смена календаря .
Это — новый этап. Этап надежд, свежих планов и возможностей стать ещё немного лучше, мудрее и добрее. Пусть в каждом доме Магаданской области гаснут только гирлянды, а не мечты! Пусть ярче горят лишь огни праздничных салютов, а не термометры!
Это волшебный момент, когда мы особенно остро чувствуем: перед нами — чистый лист . И на нём можно написать свою новую историю! — уверены мы. Это лучшее время, чтобы задуматься о своих истинных желаниях. Ведь они — не просто мечты, а важный инструмент для нашего благополучия .
Как работают новогодние желания?
Задают вектор жизни: это наш внутренний компас, который помогает понять, чего мы хотим на самом деле.
Мотивируют: даже маленький шаг к мечте даёт ощущение прогресса и заряжает энергией!
Возвращают радость: в процессе загадывания мы соприкасаемся с тем, что по-настоящему ценно для нас.
— Желания могут не соответствовать тому, что есть сейчас, но они должны быть реальны и исполнимы в ближайшем будущем, — отмечают психологи.
Три техники, которые помогут желаниям сбыться:
1. Письмо в будущее: напишите себе письмо, подробно описав, каким вы видите себя через год, что уже сбылось и какие чувства вы испытываете. Запечатайте и откройте ровно через 12 месяцев!
2. Карта желаний: создайте визуальную карту с изображениями, которые символизируют ваши цели. Главное — чтобы картинки вызывали эмоциональный отклик. Разместите карту на видном месте!
3. Система маленьких шагов: разбейте большое желание на микроцели. Например, вместо «Стать здоровее» поставьте задачи: «Гулять 20 минут в день» или «Пить достаточно воды» . Это особенно актуально для наших главных ценностей!
— Настроенное на верный путь сознание начинает «подсвечивать» подходящие возможности в повседневной жизни. Главное, чтобы желания были реалистичны, — соглашаются эксперты.
Не бойтесь мечтать! Сам процесс оформления желания уже запускает перемены сначала внутри вас, а потом и в реальной жизни.
Особые слова — нашим героям в белых халатах. Врачи, фельдшеры, медсёстры, санитары, водители скорых, организаторы здравоохранения — каждый из вас делает этот суровый край добрее и безопаснее. Спасибо за ваш бесценный труд, за ваши стойкие сердца и золотые руки! Вы — настоящий щит и опора Колымы!
Желаем всем-всем-всем в наступающем году:
· Крепчайшего магаданского здоровья и неиссякаемой энергии!
· Душевного тепла, которого хватит согреть даже самый лютый мороз!
· Профессиональных успехов и уверенности в своих силах!
· Личного счастья, уюта в семьях и верности друзей!
· Ясного неба над головой и мира в душе! ️
И, конечно же, смелых, светлых и обязательно сбывающихся желаний!
С наступающим Новым 2026 годом, дорогая Колыма!
С уважением и верой в ваши мечты,
Министерство здравоохранения и демографической политики Магаданской области.
Еще больше полезной информации о здоровье и профилактике — на платформе «Здоровье.ру»: https://clck.ru/32Qmn2
#Минздрав49 #НовыйГодНаКолыме #Магадан #Колыма #СНаступающим2026 #ЗдоровьеКолымы #МедикиКолымы #НовогодниеЖелания #ЧистыйЛист #МечтыСбываются #Поздравление
Губернатор Сергей Носов поздравил жителей Магаданской области с наступающим Новым годом
08:07 31.12.2025
Губернатор Сергей Носов поздравил жителей Магаданской области с наступающим Новым годом
08:04 31.12.2025
Губернатор Сергей Носов поздравил жителей Магаданской области с наступающим Новым годом
08:03 31.12.2025
Добавить комментарий